《托马斯—基尔曼冲突方式测验》（Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument，简称TKI）是一种广泛使用的心理测试工具，旨在评估个体在面对冲突情境时倾向于采用的处理方式。这个测验由Kenneth W. Thomas和Ralph H. Kilmann在1970年代开发，基于两个维度：合作性（Cooperativeness）和坚定性（Assertiveness）。

注意力缺陷多动障碍评定量表（SNAP-IV-26），由 Swanson, Nolan, and Pelham 开发，是用于评估儿童和青少年注意力缺陷多动障碍（ADHD）症状的工具。该量表提供了关于注意力不集中、多动和冲动行为的测评。 背景 SNAP-IV-26 基于 DSM-IV 的诊断标准，专为评估 ADHD 的核心症状而设计。该量表广泛应用于临床诊断 ...

《VIA Survey of Character Strengths》是一种用于评估个体性格优点的心理测验工具。该量表由著名的正向心理学家克里斯托弗·皮特森（Christopher Peterson）和马丁·塞利格曼（Martin Seligman）在2004年开发。 这个量表基于他们的书《Character Strengths and Virtues: A Handbook and ...

《大五人格》（ NEO Personality Inventory，通常简称为NEO PI-R），是由心理学家Paul Costa和Robert McCrae在20世纪80年代开发的，旨在为心理学研究和临床评估提供一个可靠和准确的人格测量工具。 大五人格测试结果将为每个人格维度提供一个分数，这个分数可以用来预测个体在许多生活方面的表现，包括工作 ...

儿童睡眠质量 《儿童睡眠质量评估量表（Children’s Sleep Habits Questionnaire，简称CSHQ）》是一种用于评估3-10岁儿童睡眠质量的标准化量表。该量表由美国睡眠医学会编制，覆盖了儿童睡眠质量的多个方面，如入睡时间、睡眠持续时间、睡眠中的醒来次数、夜间惊醒、噩梦、口鼻呼吸和体动等。 CSHQ的 ...

《双相情感障碍自评量表》（Mood Disorder Questionnaire，简称MDQ）是一种基于DSM-IV（美国精神疾病诊断与统计手册第四版）制定的专业测试量表，用于初步筛查双相情感障碍。了解自己，迈向治愈的第一步。 双相情感障碍是一种严重的精神疾病，表现为患者情绪波动剧烈，既有抑郁期，也有躁狂期或轻 ...

在心理学领域，人格风险测试是一种评估个体心理健康状况的重要手段。通过这类测试，我们可以了解个体在特定情境下可能表现出的行为模式和心理反应，从而预测其潜在的心理风险。本文将介绍人格风险测试的基本概念、测试方法以及如何根据测试结果制定应对策略，帮助读者更好地理解和应用 ...

在心理学的广阔领域中，人格分裂或多重人格障碍（DID）是一个复杂且引人入胜的话题。尽管许多人对这一概念充满好奇，但我们必须明确：分离出第二人格并非一个可以随意追求的过程，它通常与严重的心理创伤有关，需要专业的心理治疗和干预。 一、人格分裂的心理学背景 ...

在心理学中，内向和外向是两种截然不同的性格倾向，它们影响着个体的社交行为、情感表达以及对外界刺激的反应方式。了解自己是内向还是外向，对于个人发展、职业规划以及人际交往都有着重要的意义。那么，我们如何通过科学的方法来测试自己的性格倾向呢？ 一、自我评估问卷 ...

在心理学的广阔领域中，强迫型幻想症是一个相对复杂且常被误解的概念。它属于强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）的一种表现形式，主要特征为患者反复出现强迫性的思维或幻想，并可能因此产生强烈的焦虑感。 一、强迫型幻想症的定义 强迫型幻想症，又称为强迫性思维或强迫性想象，是患者 ...

在快节奏的现代生活中，心理问题逐渐成为一种常见的现象。了解如何判断自己是否存在心理问题，对于早期预防和干预至关重要。本文将从心理学的专业角度出发，为您解析心理问题的识别与判断。 一、认识心理问题的多样性 心理问题种类繁多，包括但不限于抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧 ...

在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到人们的关注。当面对各种压力、困惑和情绪挑战时，我们有时会感到力不从心，需要寻求专业的帮助。那么，心理困扰到什么程度需要看心理医生呢？本文将从心理学的专业角度，为您解析这一问题。 一、情绪困扰持续影响日常生活 ...