总而言之，该研究发现夜班工作会加剧生物衰老，部分原因是较高的BMI的影响。研究结果强调了对夜班工人进行适当的轮班工作安排和体重 管理 干预可能会减缓生物衰老过程，并最终减轻因夜班工作而导致的与年龄相关的疾病负担。