我国有句老话叫：“吃饭七分饱，健康活到老”，现代科学研究表明，适当保持一些“饥饿感”，真的更有助于身体健康。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷适当饿一点好处竟然这么多1调节血糖、血脂约翰霍普金斯大学马克·马特森（Mark ...