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还有研究发现，饮茶对减肥和保持体重有积极影响，但保护作用可能与人种有关。针对亚洲人群与白人所做的研究发现，对于体重超重或肥胖的年轻人，喝茶与体重改变之间没有显著相关性，但可能影响脂肪的百分比[3-4]。

不开刀、不用药，通过内镜在肠道植入一个小支架，部分超重人群即可轻松“掉秤”。这种曾被视为“天方夜谭”的减重方式，如今已正式应用于临床。

凌晨两点，厨房的灯又亮了。明明睡前已经吃了半盒饼干，还是忍不住起身下床，撕开一包薯片——嘴里咔嚓响着，心里却在叹气：“怎么又吃了？”这不是偶尔的嘴馋，而是被一种奇怪的“节奏”困住了：早上看见包子油条毫无兴趣，中午的外卖扒两口就推到一边，可太阳一落山， ...

相信大家都听过运动有利健康，那不同的运动形式有什么区别呢？究竟哪种运动方式对我们的心血管健康和整体寿命更有益？今天，我们就以常见的走路和跑步为例，来讲讲它们的区别。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷走路和跑步的基本原理走路和跑步可以说是生活中最常 ...

很多文献也得出类似的结论。比如一项研究中，葡萄汁也比可乐表现出更高的侵蚀力。 [3] 另一文献也指出，尽管可乐的起始冲击更大，但果汁具备持续侵蚀能力，更能抵抗唾液的中和作用。 [4] ...

Almost two million married couples in the UK try to keep their finances secret from their partner. Take Away English talks about relationships and money.

在实验设计中，肥胖患者在减重手术前后分别进行了脂肪组织样本的采集，而健康瘦人则作为对照组。通过单细胞核测序，研究人员发现，肥胖患者的脂肪组织中存在多种细胞类型的显著变化，包括脂肪细胞、免疫细胞和血管细胞等；这些细胞在肥胖状态下表现出更高的应激反应和衰 ...

因为工作或学习忙的原因，很多人把晚餐当作一天中的主餐。 究竟如何吃晚餐更科学呢？典哥今天跟你一本正经聊聊吃晚餐的4大禁忌。 研究发现，晚餐和睡眠间隔小于3小时，容易胃食管反流，长期还可能导致胃癌 [1] 。

一架美国航空公司(American Airlines)客机在接近罗纳德·里根华盛顿国家机场时与一架美国陆军黑鹰(Black ...

阿拉斯加航空公司一架波音737 Max 9客机的门塞在飞行途中掉落，美国联邦航空管理局下令暂时停飞由美国航空公司运营或在美国境内运营的波音737 MAX 9型客机。现在，又有其他航空公司报告波音飞机上的螺栓“松动”。《华尔街日报》的George ...