Lyles—the reigning 100-meter Olympic champion and the American record holder in the 200 meters—will line up against Hill, an ...

Long runs during 5K training will typically range anywhere from 4.5 miles (for more beginners) to 12 miles (for advanced ...

Most races have volunteers handing out water, sports drinks, bananas, granola bars, and other finish line products to help ...

La keniana Joyciline Jepkosgei aspira a batir el récord de la Mitja Marató de Barcelona con el medallista olímpico Jacob ...

El marchador japonés Koki Ikeda, subcampeón olímpico en Tokio, se perderá los próximos Juegos Olímpicos después de que el ...

Just beyond most marathon finish lines, you’ll find volunteers handing out water, sports drinks and other edible items such as bananas, apples and granola bars to help runners refuel and recover after ...

Irene Sánchez-Escribano aparcará el atletismo en 2025 para ser madre, y después volverá al deporte, un reto que ya afrontaron ...

Less than a week after Yared Nuguse set the indoor mile world record of 3:46.63, Jakob Ingebrigtsen broke the American’s mark ...

Esto no significa que no debas correr rápido. De hecho, los entrenamientos de sprint son clave para ayudarte a aumentar la fuerza que creas en cada zancada (y también te ayudarán a terminar las ...

Tomar suplementos como la creatina no es un requisito imprescindible ni una obligación, pero puede ayudar a mejorar el rendimiento siempre y cuando tenga sentido y responda a un objetivo específico.

On 8 February, at the 2025 Millrose Games in New York City, US, American runner Yared Nuguse fired on all cylinders to set the new indoor mile world record of 3:46.63. However, this mark did not last ...

Quique Llopis es 3º en los 60m vallas del Mitin de Lievin ante los mejores del mundo, mientras Mohamed Attaoui termina 4º en los 800m y Águeda Marqués bate su marca en 3.000m ...