昨日，市医疗保障局在杭州城市大脑指挥中心举行全国数智医保示范城建设启动仪式，来自国家医疗保障局、省医疗保障局等部门的相关领导调研、交流医保数字化改革浪潮下的杭州经验。

杭州市中医院临床心理科睡眠医学中心副主任中医师张蕾提醒大家：冬瓜表皮有白色毛刺，抱冬瓜之前建议用温水将表面清洗干净，以免刺伤皮肤。抱冬瓜时可用薄棉布包裹，避免腹部直接接触，不仅更舒适，还能防止皮肤不适。时间控制在20-30分钟为宜，若出现肚子疼、皮肤不适等症状，应立刻停止。

王玮琪建议，老人发生髋部骨折要及时就诊，以免耽误治疗。在治疗的选择上，如果患者身体条件允许，首选手术治疗。虽然手术有一定风险，但相对于保守治疗，可最大限度地避免长期卧床致坠积性肺炎、深静脉血栓形成、肺栓塞、褥疮等并发症发生，降低死亡率。患者术后大多能取得较好的疗效。

此外，维生素D因参与毛囊周期调节，缺乏还可能引发休止期脱发以及情绪障碍。“过度防晒，相当于把洗澡水和孩子一起泼掉了。”对此，石春蕊给出“安全晒太阳”的建议，选择上午6点到10点，或者下午4点到5点，紫外线较弱时段，把胳膊、腿露出来晒上10到20分钟，“食用深海鱼、蛋黄、动物肝脏等，也能补充维生素D。” ...

张阿姨的左肩，在去年夏天突然被“冻”住了。张阿姨早上起床时，抬不起胳膊，穿脱衣服时肩膀有疼痛感，甚至梳头洗脸这样的小动作做起来都很困难。到当地医院就诊后，医生告诉张阿姨，她这是得了肩周炎。医生说这个病在50岁左右女性群体中发病率很高，平时注意保暖，避免空调和风扇直吹，此外再做一些热敷，会慢慢自愈的。可是一年过去了，张阿姨左肩的疼痛非但没有缓解，反而越来越严重了。

肝癌是恶性程度较高的疾病。在我国，近七成肝癌患者初诊时已是中晚期，无法手术，5年生存率较低。不少肝癌患者辗转来到介入治疗科时都会问：“不开刀，真能治好肿瘤吗？” “介入治疗像在‘针尖上舞蹈’，在现代影像学设备精准引导下，直达肿瘤病灶，用物理或化学手段定向‘爆破’癌细胞，是对付肿瘤的一种新解法。”罗君介绍，随着仪器和技术快速迭代，介入治疗已成为治疗肿瘤的新武器。

近期，解放军总医院第五医学中心胸痛中心接诊了两例年轻患者：39岁的环卫工人张先生突发胸闷、大汗，被确诊为急性广泛前壁心肌梗死；37岁的健身教练李先生因长期吸烟酗酒，在健身途中突发胸痛却误以为是胃病，延误数小时后才就医，结果心肌已遭受不可逆损伤。这些案例揭示了一个严峻的现实：急性心肌梗死已不再是老年人的专属病症。

其实，抱冬瓜睡觉这种方法在古代就已出现。古诗《夏夜抱瓜眠》中曾写道：“暑夜难安寝，冬瓜抱入怀。清凉盈陋室，好梦自徐来”，生动描绘了古人借此纳凉助眠的场景。

昨天，一则关于“抗菌药左氧氟沙星可能导致跟腱断裂”的讨论冲上热搜，引发热议。有网友分享自己用药后出现足跟剧痛、行走困难，甚至确诊跟腱断裂的经历，也有网友质疑“药物副作用是否被夸大”。

一个经过手术视频训练的智能机器人，在没有人工协助的情况下，成功完成了一例耗时的胆囊切除手术。这是该机器人首次在患者模型上进行操作，其表现十分沉稳，甚至在现实医疗环境中常见的突发状况下，也展现出了与熟练人类外科医生相当的专业能力。9日的《科学·机器人》杂志报道了这项由约翰斯·霍普金斯大学主导的手术，其被视为手术机器人领域的革命性进展，因为机器人首次同时具备了机械系统的高精度和类似人类的适应性与理解力 ...

科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋指出，褪黑素主要适用于调节时差或内源性分泌不足的人群，对压力、环境等因素导致的失眠作用有限。部分消费者感觉喝“晚安牛奶”后睡眠改善，可能是心理暗示的结果。

今年“五一”小长假期间，家住北京的陈先生与邻居在野外烧烤时，所用卡式炉突然爆炸，导致7人不同程度受伤。涉事炉具刚购入一个月，事发时仅为第二次使用。据当事人描述，小小气罐威力巨大，且爆炸毫无征兆。