维生素B群在能量代谢中扮演着不可或缺的角色。这些维生素能参与糖、脂肪及蛋白质的转化，帮助身体将其转变为能量（ATP），从而加速运动后的能量恢复。 糖类则能迅速补充因运动而消耗的肌糖原，帮助延续运动员体力，提高恢复效果。 能量饮料对于运动 ...

爱好运动的人在节假日，尤其是春节期间会面临着一个问题：喝酒之后，我还能照常锻炼吗？

从物理学的宏观角度来看，当我们静止提着重物时，重物确实没有发生位移，按照功的定义，我们似乎没有对其做功。然而，我们的身体内部却在悄然发生着一系列变化 ...

而合成代谢则利用这些能量合成细胞所需的组分，如蛋白质和核酸等。 细胞质基质是活细胞进行新陈代谢的主要场所，为代谢反应提供必要的物质和稳定的微环境，如酶、ATP、核苷酸和氨基酸等。细胞质基质，也称胞质溶胶，是细胞内部均质且半透明的胶体部分 ...

糖代谢：乳酸是糖酵解途径的最终产物之一。在缺氧条件下，细胞通过糖酵解途径将葡萄糖分解为乳酸，同时产生少量的ATP作为能量来源。这一过程对于维持细胞在缺氧环境下的生存至关重要。

西班牙巴塞罗那大学分子营养研究所在一项围绕心血管健康的探索性临床中，部分中年人群在补充 NADH 后，心肌活力相关指标（如运动心率回落时间、心电稳定度）呈现积极改善。研究团队认为，NADH ...

当地时间2月16日，ATP250马赛站落下帷幕，本土名将、2号种子安贝尔以7-6(4)/6-4击败塞尔维亚球员梅杰诺维奇实现卫冕，这是他的第七座ATP巡回赛冠军，也是第四座室内赛冠军头衔。安贝尔安贝尔在赛后说道：“拿到这座冠军并不容易，因为他（梅杰诺 ...

B族维生素是一组水溶性维生素的统称，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸及其衍生物）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。

因此，为维护自身健康和发挥最佳运动水平，运动前48小时内最好不要饮酒。但如果确实不能避免，也要尽量少喝，控制在1~2瓶普通啤酒的量，同时多喝水，确保身体不呈脱水状态。

而且，糖尿病和帕金森病居然存在一些共同的发病机制，像是氧化应激、胰岛素抵抗等。不少队列研究都表明，糖尿病是帕金森病的一个独立危险因素，患有糖尿病的人，得帕金森病的风险会增加。不仅如此，帕金森病患者的脑脊液（CSF，一种存在于脑室及蛛网膜下腔的无色透明液体，对中枢神经系统起保护、营养和代谢作用 ）中存在一些和葡萄糖代谢异常相关的物质，这也为两者之间的关联提供了线索。

温州医科大学药学院的研究人员在《Nature Communications》期刊上发表了题为 “FGF21 protects against HFpEF by improving cardiac mitochondrial bioenergetics in mice” 的论文。该研究在心力衰竭伴射血分数保留（HFpEF）领域具有重要意义，为理解 HFpEF ...

在柑橘种植的过程中，每一位果农都像是守护果园的卫士，满心期待着丰收的喜悦。然而，有一种病害却如同潜藏在暗处的“杀手”，时刻威胁着柑橘的健康，它就是柑橘褐斑病。今天，咱们就一起来深入了解一下这个让果农们头疼的病害。 认识柑橘褐斑病 ...