本文转自：扬子晚报海燃旅居新加坡的吃货一枚，爱旅行、爱音乐、爱分享生活中的小确幸。今年伊始，国家卫生健康委会同有关部门已启动实施“体重管理年”活动，活动宣传口号为“健康体重·一起行动”，可以说，这是以官方的角度来回应“健康减肥”这个在民间一直热度居高 ...

Could fasting help you lose weight? 禁食能帮你减肥吗？ Play audio file. 你听说过禁食这种节食法吗？什么是间歇性禁食？研究表明，这种节食法有助于控制血糖，且有可能降低患糖尿病的风险。它有哪些利弊？听本文围绕这些问题展开讨论，学习与节食有关的词汇。